Желатин - проверенный способ лечения болей в суставах. Рецепт простой: залить 5 г желатина четвертью стакана воды и дать настояться на ночь. Утром выпить на голодный желудок. Желатин содержит аминокислоты, которые восстанавливают соединительную ткань организма и стимулируют рост соединительных тканей. Он также укрепляет суставы и мышцы сердца, улучшает обмен веществ, увеличивает умственные способности, поддерживает здоровое состояние кожи, придает связкам и сухожилиям эластичность, предотвращает развитие остеопороза и остеоартрита, ускоряет рост и укрепление структуры волос и ногтей.